Fényvédelem mindenek felett | Uriage Bariésun illatmentes arckrém


Ismerőseimnek, barátaimnak állandóan a fényvédelem fontosságáról papolok (több, kevesebb sikerrel). Meg arról, hogy nem csak nyáron kell erre figyelni, na meg, hogy olyan "naptejet" semmiképp ne vegyenek, amiben alkohol van, vagy valami olcsó, noname olajat se. De miért is fontos ezekre odafigyelni? Pár pontban igyekeztem összeszedni a legfontosabb tudnivalókat a fényvédelemmel kapcsolatban, illetve megmutatom az én egyik kedvencem is.


Első körben röviden tisztázzuk, mi is az a UV, UV-A és UV-B sugárzás és miért jó, hogy ha a fényvédő krémünk UV-A és UV-B sugárzás ellen is védelmet nyújt.

UV sugárzás

Az UV (ultraviola) sugárzás, a napfény100 és 400 nanométer közé eső, hullámtartománya, mely a szemnek láthatatlan. Az UV sugárzást tovább lehet bontani UV-A, UV-B és UV-C sugártartományokra. Ezek a sugarak a bőrben és a szemben nyelődnek el és ott fejtik ki hatásukat.

Korábban az UV-B sugárzást tartották felelősnek a bőrdaganatok kialakulásáért. Azonban új kutatások során arra jöttek rá a kutatók, hogy a bőrrák kialakulásához az UVA sugárzás is hozzájárul. Míg az UV-B sugárzás káros hatásai napozás után az árnyékban leállnak és elindul a szervezet regenerálódása, addig az UV-A-nál a nem kívánatos káros folyamatok még órákig eltarthatnak, a melanin árnyékban, akár sötétben is tovább gyártja a bőrsejt DNS-ét károsító anyagcsere termékeket.

UV-A sugárzás

Nagy hullámhosszú sugárzás. Az UVA sugarak mélyebbre hatolnak, mint az UVB sugarak.
Károsítja a kollagénrostokat, hozzájárulva így a bőr öregedéséhez. Roncsolja a bőrben levő A-vitamint is. Korábban kevésbé veszélyesnek tartották, de közvetve képes károsítani a DNS-t reaktív gyökök létrehozásával, így a bőrrák kialakulásában is szerepet játszhat. A bőr barnulását csak ideiglenesen, a melanin oxidálásával idézi elő. Az UV-A sugarak rákos sejtburjánzást okozhatnak, és lebonthatják a bőrben az UV-B sugarak hatására keletkezett D-vitamint is, ami kiemelt szerepet játszik a melanoma elleni küzdelemben is.

UV-B sugárzás

Az UVB alacsonyabb (rövidebb) hullámhosszú sugárzás. Jótékony az emberi szervezet számára, mivel elősegíti a D-vitamin-képződést. Sugárzástól leszünk barnák, vagy épp égünk le. A bőr felső rétegét, az epidermiszt károsítja, így szerepet játszik a barnulás mellett a bőröregedésben, és a bőrrák kialakulásában is. Közvetlenül károsíthatja a bőrsejtek DNS-ét, így bőrrákot okozhat. Az erős napsugárzás a szemet is károsíthatja.

UV-C sugárzás

Teljesen elnyeli a Föld légköre, csak az űrbe kilépő embereknek kell az UV-C sugárzás miatt aggódniuk. Azonban ahol elvékonyodott az ózonréteg ott elérheti a földfelszínt.

Hogyan védekezz?

Az előbb említett hatások kivédése miatt igen fontos a megfelelő fényvédelem, különösen az érzékenyebb, fehér bőrűeknél, illetve a gyerekeken.

Egy borús, felhős napon is le lehet égni. Az UV sugárzás nagy része átjut a felhőkön is, visszatükröződik a hóról, a jégről, a vízről, így ugyan olyan súlyosan le tud égni a bőr, mintha a közvetlen napfénynek tennéd ki.

Milyen fototípusba tartozol?

Míg egyes emberek természetesen barnulnak, addig vannak olyan bőrtípusok, amik magasabb védelmet igényelnek. A fototípus aszerint sorolja be az egyéneket, hogy a bőrük hogyan reagál a napra. 

6 típust különböztetünk meg:
  • Fototípus I: Tejfehér, mindig leégő és soha nem barnuló bőr (vörös haj, sok szeplő).
  • Fototípus II: Világos bőr, ami könnyen leég, de eseténként elérhető az enyhe barnulás (sok szeplő).
  • Fototípus III: Közepesen sötét bőr, amely ritkán ég le és könnyen barnul (kevés szeplővel).
  • Fototípus IV: Sötét ("kreol") bőr, amely leégésre nem hajlamos, mindig lebarnul (nincsenek szeplők).
  • Fototípus V: Barna bőr, amely sosem ég le és mély barna színt ér el (nincsenek szeplők).
  • Fototípus VI: Fekete bőr, sosem ég le (nincsenek szeplők).

Forrás: https://www.larocheposay.hu


A világos bőrű emberek vannak a legnagyobb veszélynek kitéve. Az ő szervezetükben ugyanis nem a szokványos melanin (eumelanin) termelődik, hanem az un. phaeomelanin termelődik, ami még ártalmasabb módon bomlik le, mely segíti a bőrrák kialakulását.

Ezért kiemelten fontos, hogy a világos bőrűek még jobban figyeljenek napon, még jobban védjék bőrüket és mindenképp kerüljék a szoláriumot.


Fizika és kémiai fényvédő, mi a különbség?

A fényvédő készítmények két nagy kategóriába sorolhatóak, ezek pedig a fizikai és a kémiai fényvédők. Biztos hallottál már róluk, de vajon mi a különbség köztük?

Fizikai fényvédő kétféle van, a cink-oxid és a titanium-dioxid. Ezek olyan ásványi alapú részecskék, amik visszaverik UV sugárzás a bőrről. Előnyük, hogy nagyon érzékeny bőrön, szemkörnyékén is bátran használhatóak, hátrányuk, hogy fehér réteget hagyhatnaknak a bőrön.
 Nem szívódnak be a bőrbe, ezáltal könnyen letörölhetőek a bőrfelszínéről.

A kémiai fényvédők egy vékony, védőréteget hagynak a bőr felületén, és elnyelik az UV sugárzást. Ahhoz, hogy leghatásosabban tudják védelmi hatásukat kifejteni legalább 30 perccel korábban kenjük fel mielőtt napra mennénk. Sminkelés előtt is érdemes ennyit várni. Napsugárzás hatására bomlik le a bőrben.


SPF/PPD

Annak érdekében, hogy hatékonyan meg tudd magad védeni a leégés ellen, ki kell választanod a megfelelő SPF (Sun Protection Factor) és PPD számú fényvédő készítményt.

Az SPF szám minden fényvédő csomagolásán fel van tüntetve. Négy védelmi szint létezik: alacsony (SPF 6-10), közepes (SPF 15-25), magas (SPF 30-50) és nagyon magas (SPF 50).

A PPD érték pedig az UVA-sugarak elleni védelem szintjét mutatja. A magas PPD-vel rendelkező napvédő készítmények nagyobb védelmet biztosítanak az UVA-sugarak által okozott károk ellen.

A jó SPF/PPD arányú napozókészítmény jobb védelmet biztosít az UV-sugarak ellen. Próbáljunk ezért olyan készítményt választani, melyen fel van tüntetve az UV-A elleni védelem is. Vagy szám értékkel, vagy +-jellel van jelölve, vagy csak simán rá van írva a csomagolásra.


Mit tehetsz még?

Természetesen ott vannak még a klasszikus, mechanikai védekezési módok is. Kalap, UV-szűrős napszemüveg, napernyő (árnyék) és vékony, megfelelő ruházat. Továbbá ne menj tűző napra lehetőség szerint soha, de főleg dél és délután 3 óra között. Továbbá a munkahelyeden is igyekezz úgy ülni, hogy az ablakon keresztül beszűrődő napfény ne érintkezzen a bőröddel közvetlenül. Hisz a káros UV-A sugárzás átszűrődik az ablakon keresztül is.


Hogyan használd a fényvédődet megfelelően?

  • A bőrápolási rutinod utolsó lépése legyen!
  • A kémiai fényvédőnek kb. 30 perc kell, hogy hasson. 
  • Ne higítsd fel semmivel, se hidratálóval, se szérummal, se az alapozóddal, mert nem fogja a megfelelő hatást kifejteni.
  • Ha alapozót is használsz, akkor várj pár percet a fényvédő felvitele után, mielőtt felkennéd.
  • Figyelj rá, hogy nehogy ledörzsöld a fényvédőt az alapozó felvitele során. Legjobb ha ecsettel, vagy beauty blenderrel ütögeted be finoman a bőrödbe. 

Uriage Bariésun illatmentes arckrém

Jelenleg ez az egyik kedvencem és ezt használom minden nap. Oktokrilén-, paraben- és illatanyagmentes, továbbá hipoallergén. Érzékeny bőrre is kifejezetten jól használható kémiai fényvédő.

Könnyen használható, jól beszívódik a bőrbe. Nyáron nem igazán viszek fel alá más készítményt, elég jól hidratál magában is. Maximum egy könnyed hialuronsavas szérumot.

Fontos összetevője az Aquaspongin és Uriage termálvíz, melyek intenzív védelmet nyújtanak a napsugárzás bőrt kiszárító hatásával szemben és megerősítik a bőrt.

Állaga elég híg, könnyen el lehet oszlatni a bőr felszínén. Illatanyagmentes, de ettől függetlenül lehet érezni egy enyhe illatot rajta. Nem szárad mattra, kissé selymes fényű marad tőle a bőr. Nem hagy fehér réteget, mint a fizikai fényvédők.


Sminkeléskor púderrel jól működik, az alapozóm van, hogy elcsúszkál és nem tapad meg a felületén. Ez nem tudom mitől függ, lehet olyankor nem várok eleget, hogy beszívódjon a bőrbe.

Az ajánlás szerint az arcra és a nyakra egy teáskanál mennyiséget kellene felvinni. Én mondjuk azért kicsit kevesebb anyaggal szoktam dolgozni, különben tocsog az arcom pár óra múlva.

Véd az UV-B és az UV-A sugárzás ellen is. 

Összetevők

Water / Aqua  ,  Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate f  ,  Octinoxate f  0 0 ,  Dicaprylyl Carbonate eo  ,  Ethylhexyl Triazone f  ,  Isodecyl Neopentanoate eo  ,  Ethylhexyl Salicylate f  ,  Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine f  ,  Nylon-12  ,  Glycerin h  0 0 ,  Triacontanyl PVP h  ,  C20-22 Alkyl Phosphate ti I eu  ,  C20-22 Alcohols al  ,  Dimethicone eo I szil  1 0 ,  Butylene Glycol h  1 0 ,  Phenoxyethanol ta  , Decyl Glucoside ti  ,  Glucose h  ,  Xanthan Gum ti I eu  ,  Chlorphenesin ta  ,  Hydrogenated Polydecene eo  ,  O-Cymen-5-Ol ta  ,  Tocopheryl Acetate a I v  0 0 ,  Sodium Hydroxide  ,  Trehalose h  ,  Propylene Glycol h  ,  Ascorbyl Tetraisopalmitate a I eo I v  ,  BHT a I ta  ,  Carmine / CI 75470 sz  0 0 ,  Citric Acid kh  ,  Tocopherol a I v  2 2 ,  Sodium Citrate  ,  Polyquaternium-51  
Forrás: https://kremmania.hu
Fényvédelem mindenek felett | Uriage Bariésun illatmentes arckrém Fényvédelem mindenek felett | Uriage Bariésun illatmentes arckrém Reviewed by Nusimusi on 23:27 Rating: 5

Nincsenek megjegyzések

Kiemelt

featured