Ha már elkezdtél ismerkedni a tudatos bőrápolási termékek kínálatával, már
láthatod, hogy az egyik legkeresettebb téma a bőr öregedésének késleltetése.
Azzal azonban meg kell békélnie mindenkinek, hogy nincs egyetlen egy szuper
tulajdonsággal rendelkező összetevő, amely minden problémát egycsapásra
megold, sőt, mégcsak egyetlen csodatermék sem tud helyettesíteni egy jól
átgondolt, tudatos rutint. Ezért most elhoztam az én TOP 3 kedvenc
hatóanyagomat.
Retinol
Ha egy kicsit is foglalkoztat az anti-aging, akkor a retinol az, melynek helye
kell, hogy legyen a polcodon. A retinolok családja az egyik leghatásosabb
olyan kozmetikai összetevő, amivel tehetsz hosszú távon az egészséges és
fiatalos bőrért.
Mire jó?
A retinol tulajdonképpen tiszta A-vitamin. A bőr öregedésének megelőzése, a
bőr feszessége, simasága, egyenletessége mind mind a retinol erőssége, de
hatásos a pattanások és pigmentfoltok kezelésében is.
Ha sejtszinten nézzük, akkor talán a legismertebb és legfontosabb
tulajdonsága, hogy serkenti a bőr saját kollagéntermelését, ami a feszesebb,
ránctalanabb bőrhöz kulcsfontosságú. Ráadásként antioxidáns hatása is van,
amivel pedig lassítják a meglévő kollagén lebomlását.
Hogyan és mikor használd?
Érdemes minél hamarabb elkezdeni, hisz az öregedés első jeleinek megjelenését
kitolhatod, ha már megelőzésként elkezded használni a megfelelő hatóanyagú
készítményeket. Ha még most ismerkedsz a tudatos bőrápolás hatóanyagaival,
ajánlott olyan terméket választanod, melynek nem olyan extra magas a retinol
tartalma és idővel tudsz emelni a "dózison".
Ha már legalább egy gyengédebb formulát elhasználtál, és úgy érzed a bőröd
elbírna többet is, akkor kipróbálhatsz egy 0,5%-os vagy akár 1%-os formulát
is.
Érdemes azzal is kísérletezned, neked, hogy válik be jobban. Esetleg minden
este használod, vagy ha koncentráltabb, mondjuk 1%-os készítményt hetente
párszor.
Az viszont rendkívül FONTOS, hogy retinol használata mellett a
fényvédelemre különösen oda kell figyelned!
A fényvédelem fontosságáról itt írtam korábban: KATT IDE
Milyen terméket válassz?
Én mindenben a szérumokat szeretem jobban. De ha nem szeretsz esetleg
rétegezni, akkor krém is beválhat. Akár szérumot, akár krémes terméket is
választassz érdemes ezzel is kísárletezni, hisz mindenkinek más válik be.
Retinol tartalmú krém
választásánal arra figyelj, hogy ne legyen benne semmilyen irritáló összetevő.
C-vitamin
A másik extra kedvenc hatóanyagom a C-vitamin. Ez a többfunkciós hatóanyag
egyszerre több bőrproblémára is kíváló választás lehet.
Mire jó?
- Antioxidáns, gyulladáscsökkentő
- Fokozza a bőr kollagéntermelését
- Fényvédő alatt használva segíti annak hatékonyságát
- Halványítja a pigmentfoltokat, egységes bőrszínt eredményez
- Ragyogásfokozó hatású: segít visszaadni bőröd fiatalos, természetes fényét
Hogyan használd?
Érdemes ezzel is kísérletezni, mint a többi hatóanyaggal, hisz van aki
érzékenyebb a töményebb hatóanyagokra, mint pl. a tiszta C-vitamin.
Szerencsére elég sok származéka ismert, így mindenki megtalálhatja a számára
megfelelő terméket.
Mint ahogy fentebb is írtam, fényvédelem erősítő hatása is van, ezért érdemes reggel
használni. Ezt a hatást a vizes tiszta C-vitamint tartalmazó formulákkal vagy
a származékokat tartalmazó könnyed, géles állagú termékekkel használhatod ki a
legegyszerűbben.
Milyen terméket válassz?
Ha nem különösebben érzékeny a bőröd a legjobb választás egy tiszta hatóanyag
tartalmú készítmény. De, ha nem vagy biztos a dolgodban válassz elsőnek egy enyhébb
C-vitamin szérumot.
Hialuronsav
Ha már ismered a hialuronsavat mint kozmetikai összetevő, akkor te már
tisztában vagy azzal, hogy "must have" az arcápolási rutinodban.
Nevével ellentétben, nem savról van szó
Igazából a hialuronsav egy óriásmolekula, ami szervezetünkben természetes
módon is megtalálható elég nagy mennyiségben. Kötőszöveteink fontos
építőanyaga, valamint szükséges az egészséges bőrhöz is. Fontos szerepet
játszik az izületek "kenőanyagaként" és a szem állományában is megtalálható
nagy mennyiségben. A szervezetünk folyamatosan állítja elő a hialuronsavat,
de az idő előrehaladtával az előállítás lelassul, ezért szükséges a
pótlása.
Nem hidratáló, hanem vízmegkötő
Saját tömegének akár ezerszeresét is képes a vízből magába zárni, így a
bőrben tartani a nedvességet, de a hialuronsav nem termel vizet.
Képzeljük el, hogy a bőrünk egy szivacs. A szivacs alapjáraton nem termel
vizet, de ha benedvesítjük, állaga ruganyos lesz és térfogata megnő.
Ellenben, ha nem adunk hozzá rendszeres vizet, nem tartjuk nedvesen,
kiszárad és újra meg fog keményedni, összeesik. Ugyanez történik a bőrünkkel
is, ha nem tápláljuk rendszeresen megfelelő hatóanyagokkal és vízhiányos
állapotba kerül, emiatt a bőr elvékonyodik, szárazabbá válik és megkezdődik
a ráncosodás folyamata.
A hialuronsav, ment ahogy már említettem, egy óriásmulekula, ennek
köszönhetően nem tud beszívódni a bőrbe. De ezáltal egy hidrofil réteget
képez bőrfelszínen. Ebben a hidrofil rétegben található molekulák fogják a
környezet levegőjéből, illetve az utána használt egyéb készítményekből fogja
a víz részecskéit megkötni, így biztosítva a bőr hidratáltságát.
Milyen előnyei vannak a hialuronsavnak?
- fokozza a bőr vízmegtartó képességét
- teltebbé, puhábbá és rugalmasabbá teszi a bőrt
- simítja a finomvonalakat és apróbb ráncokat
- erősíti a bőr természetes védőrétegét, gyulladáscsökkentő hatású
- antioxidáns tulajdonságú
- hozzájárul az ízületi folyadék viszkozitásának fenntartásához
- a bőr lassabban öregszik, tónusát visszanyeri
- enyhít az allergiás panaszokon, segít a fül-orr-gégészeti betegségek kezelésében (különböző nyálkahártyákon kifejtett hatása igen kedvező)
Milyen terméket válassz?
A
hialuronsav krém
és szérum is kíváló választás lehet. Én szeretem a könyedebb formulákat, hamar
beszívódnak és nem nehezítik el a bőrt. Könnyen lehet őket rétegezni, akár a reggeli C-vitaminos termékeddel is kíválóan működik.
0 comentários